Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 28,54g | Hh: 64,79g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Чай, Яшкино Конфеты Крокант, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Майонез, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|