Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 10,67g | Prot: 19,34g | Hh: 55,17g.
Lounas: Tomates Rojos, Huevo, Zanahoria, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|