Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
КсенияТри
Päiväkirja
15 elo 19
Päiväkirja - КсенияТри, 15 elo 19
Profiili - КсенияТри
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
85 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 15 elokuuta 2019:
652 kcal
Rasva: 25,07g | Prot: 53,93g | Hh: 50,74g.
Aamiainen:
Вода, Куриное Филе.
Lounas:
Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком.
Päivällinen:
Манты.
Välipalat/Muut:
Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик.
lisää...
2686 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - КсенияТри
Näytä täydellinen historia