Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 66,46g | Hh: 145,63g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Любятово Печенье Классическое в Глазури. Lounas: Цех 85 Кофе с Молоком, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Биокефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Магнит Груша Лесная Красавица, Кофе с Молоком, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|