Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 125,02g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Черешня, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Кофе, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Lounas: Панчо Торт, Кофе, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Päivällinen: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Välipalat/Muut: Syntrax Naturals, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|