Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 32,64g | Hh: 87,44g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы , Эконом Маркет Крабовое Мясо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Landers Сыр Famiglia 30%, Персона Кетчуп Болгарский. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|