|
Загадка для меня
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 93,97g | Hh: 95,78g.
Aamiainen: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста. Lounas: Nestle Почемучка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Баклажан, Кипрское Оливковое Масло, Кабачок. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Natur Foods Кешью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|