Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 65,34g | Hh: 239,32g.
Aamiainen: Рафинад, Овсяная Каша на Воде, Банан, Слодыч Печенье Крепыш. Lounas: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Välipalat/Muut: Чай с Молоком и Сахаром, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Индейка Отварная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|