Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 136,46g | Hh: 145,40g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lounas: 5 Морей Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Брокколи, Печень кур, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Prisma Греча Отварная. Päivällinen: Хлеб Черный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Danone Творог Мягкий 0%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом. Välipalat/Muut: Перга, Шоколадные Реки Какао, Ого Отруби Пшеничные, Борщ, Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|