Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 67,79g | Hh: 16,18g.
Aamiainen: Walnüsse, Seeberger Sojakerne Geröstet, Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Avocado, REWE Frischella mit Joghurt , Ja! Lachs. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|