Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 66,60g | Hh: 175,26g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки, Лэнд Пюре Картофельное. Lounas: Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная. Päivällinen: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|