Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 118,70g | Prot: 145,34g | Hh: 197,76g.
Aamiainen: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Яичница с Помидорами 06.06.2019, Караван Арахисовая Паста Классическая, Сахар, Кофе, Батон (Грин), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Медковский (Рогачев). Lounas: Салат Мистер Крабс, Куриное Филе, Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Columb Тунец Натуральный, Савушкин Творожный Воздушный Сыр Сливочный, Грудинка Соленая, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Välipalat/Muut: Rich Апельсиновый Сок, Евроопт Слива , Сироп, Roshen Шоколад Fun & Crispy, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|