|
Donnerstag
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 84,91g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: Viva Vital Zarte Haferflocken, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Pfirsiche, All Stars Pump Booster, ESN Designer Whey Protein - Peach. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|