Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 7,43g | Prot: 11,24g | Hh: 53,72g.
Aamiainen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|