Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 48,99g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Café, Jus de Citron. Lounas: Baguette, Melon, Blanc de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf. Päivällinen: Huile d'Olive, Salade Verte, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Herta Tendre Noix Supérieur , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Välipalat/Muut: Auchan Tarte Amandine aux Poires. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|