Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 43,23g | Hh: 106,97g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: 36 Копеек Кефир 3,2%, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Азбука Здоровья Мюсли в Йогурте Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grineva.liza
|