Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 43,29g | Hh: 207,74g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый. Päivällinen: Чизкейк. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|