Päiväkirja - СофияПолуян, 15 elo 19

Уходит вода!
66,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2019:
1530 kcal Rasva: 102,70g | Prot: 71,83g | Hh: 86,11g.   Aamiainen: Кофе (Растворимое), Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Мегамарт Шаурма, Кабачок Гриль. Päivällinen: Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Кофе (Растворимое), Бекон. lisää...
Painonpudotus 41,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - СофияПолуян


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.