Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 83,60g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Крупа Экстра. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Мороженое, Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina29417
|