|
timbangan digital sm yg biasa suka beda angka 😅
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 9,08g | Prot: 17,77g | Hh: 153,00g.
Aamiainen: Ubi Jalar (Manis). Lounas: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Välipalat/Muut: HiLo Chocolate Banana, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|