Päiväkirja - Nayanegarcia, 15 elo 19

Vamo que vamo! #garraleonina
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2019:
715 kcal Rasva: 47,18g | Prot: 51,17g | Hh: 22,61g.   Lounas: Salada Vinagrete, Alface, Kiwi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra, Cupim Assado. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
parabéns 
15 elo 19 jäseneltä: vida saudavel 50

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nayanegarcia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.