Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2903 kcal
|
Rasva: 101,64g | Prot: 237,87g | Hh: 249,49g.
Aamiainen: SPAR Apfel. Lounas: Iglo Röstgemüse Mediterran, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Couscous, Gekochtes Ei, Kefir, Kohlrabi. Päivällinen: Natur Aktiv Bio Kalamata Oliven ohne Kern, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Iglo Röstgemüse Mediterran. Välipalat/Muut: Manner Fredi Keks, Mandeln, Roc Sports Bio Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|