Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 46,18g | Hh: 66,97g.
Aamiainen: Холодец, Помидоры, Яичница с Помидорами. Lounas: Голубцы, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста, Холодец. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|