Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 50,82g | Hh: 147,52g.
Aamiainen: Кускус (Вареный), Куриное Карри, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Виноград, Пузата Хата Сырники, Борщ со Свининой. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Ikea Блин с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|