Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 106,86g | Prot: 129,35g | Hh: 222,29g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яйцо, Перекресток Спп Чиабатта, Сливочное Масло, Акконд Птица Дивная, Колбаса Докторская. Lounas: Помидоры, Сливочное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Арбуз, Помидоры, Хачапури. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|