Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 43,50g | Hh: 46,24g.
Aamiainen: Pork Sausage Patty or Link, Sugardale Thin Sliced Bacon, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Soft Boiled Egg. Päivällinen: Planters Nut-Rition Heart Healthy Mix. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|