Päiväkirja - Omadmom, 15 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
95,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 20,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2019:
1069 kcal Rasva: 43,83g | Prot: 86,21g | Hh: 86,37g.   Päivällinen: Steamed or Boiled Shrimp, Creamed Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Brownie, Peanut Butter, Pink Lady Apples, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Bear Naked Peanut Butter Granola. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Omadmom


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.