Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 155,53g | Prot: 121,73g | Hh: 87,92g.
Aamiainen: Lime Juice, Antarctica Água Tônica Zero. Päivällinen: Subway Pepinos, Subway Tomate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Macadamia Nuts , La Violetera Pistache , Tirolez Mussarela, Hellmann's Maionese, Perdigão Presunto, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Provolone Cheese, Hellmann's Barbecue, DIA Tapioca. Välipalat/Muut: La Violetera Uva Passa Escura. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quevedo007
|