|
на ночь 69.не пила и не ела. треня
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 116,97g | Prot: 49,08g | Hh: 193,98g.
Aamiainen: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lounas: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Päivällinen: Сельские Мотивы Ряженка, Виктория Салат Нептун. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|