Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 73,58g | Hh: 351,42g.
Aamiainen: Агро Мастер Манная Крупа, Сахар, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Край Каравай Ржаное Чудо, Милково Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: МарС Марс, Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Нектарин. Välipalat/Muut: Евразия Филадельфия с Огурцом, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Ролл с Лососем, Белуга Ликер Десертный Ягодный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|