Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2013
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 49,41g | Hh: 207,70g.
Päivällinen: Sweet Potato Fries, Hard White Roll, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Välipalat/Muut: Peanut M&M's (Package), Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Breakfast Treats Original, Peanut Chocolate, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|