Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 118,49g | Hh: 198,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Protein Rex Fruit Energy, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lounas: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Овощи Гриль, Оладушка из Куриной Печени_Пп. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Чай, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|