Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 55,95g | Hh: 168,48g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Пестравка Молоко 3,2%, Льняное Масло. Lounas: Конфета, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Яшкино Конфета Мексикана, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|