Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 125,17g | Hh: 153,67g.
Aamiainen: Томмолоко Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Рахат Лукум. Lounas: Увелка Чечевица Красная, Куриное Филе. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Авида Творог 5%, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|