Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 23,02g | Hh: 30,71g.
Aamiainen: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Кофе с Молоком, Минтай, Фарш Индейки, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|