Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 36,41g | Hh: 39,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Омлет, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сметана 15%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|