Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 102,02g | Prot: 83,74g | Hh: 233,96g.
Aamiainen: Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Lounas: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Päivällinen: Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Välipalat/Muut: Ultra Mel Custard, Willards Cheese Curls, Castle Lite (Bottle), Bakers Choc-Kits, Doughnuts (Plain). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|