Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 8,93g | Prot: 13,55g | Hh: 40,94g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Магнит Персик, Перловая Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dus25012010
|