Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 18,19g | Hh: 80,77g.
Aamiainen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней , Брусника, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сетунь Рулет Куриный. Lounas: Ашан Персик Свежий, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|