Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 92,26g | Hh: 56,26g.
Aamiainen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, DM Bio Bircher Müsli. Lounas: Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Päivällinen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|