Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 101,89g | Hh: 146,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Творог 9%. Lounas: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина860
|