Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 80,42g | Hh: 159,23g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Сыр Фета, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|