Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 63,30g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Какао, Мёд, Оливковое Масло, Чай с Сахаром. Lounas: Долма. Päivällinen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Мистраль Киноа Вареная, Кролик Тушеный, Ponti Бальзамический Топпинг. Välipalat/Muut: Голубика, Prime Star Фруктовый Салат, Prime Star Кофе Латте, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|