Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 45,47g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Тушеная Свинина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valya20161
|