Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 172,66g | Prot: 73,20g | Hh: 149,70g.
Aamiainen: Никитич Крупа Гречка, Черкизово Котлеты Домашние. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое , Русский Холод Пломбир в Шоколаде . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|