|
~~
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 68,63g | Hh: 73,53g.
Aamiainen: Фисташки. Lounas: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лаваш с Яйцом и Сыром, Арбуз. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|