Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 57,68g | Hh: 170,25g.
Aamiainen: DM Bio Chiasamen, Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Frucht Quark Erdbeere. Lounas: Käse, Weizenbrötchen. Päivällinen: Weizenbrötchen, Chili Sin Carne, Käse, Apfel, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Magnum Classic (86g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|