Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 60,94g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные, Помидоры, Красные Помидоры, Холодец. Lounas: Сушки, Ого Отруби Ржаные, Индейка Отварная, Холодец, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Красные Помидоры. Päivällinen: Магнит Арбуз, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|