Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 74,99g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: REWE Hefehörnchen, Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Ja! Salami (18.2g), Leerdammer Leger, Bio Salami 1A, Herzberger Bio Proteinbrot, Kerrygold Butter. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|