Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2453 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 75,55g | Hh: 370,23g.
Aamiainen: Ого Сухарики Ванильные, Цех 85 Цехобон с Карамелью, Рафинад, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Растительное Масло, Слодыч Печенье Крепыш. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Чиабатта, Сметана , Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|